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前列腺增生怎么预防

日期:2012-09-04 点击:130 来源:杭州强生医院

  前列腺增生怎么预防?预防前列腺增生有哪些措施?杭州强生泌尿外科医院专家指出,前列腺增生的症状主要有尿急、尿频、夜尿增多、血尿等症状,这极大的威胁着男性朋友们的身心健康,因此对于前列腺增生一定要引起重视,及时预防更为关键。下面一起来看看专家的介绍。


  专家表示前列腺增生的预防措施主要做到以下几点: >>>>>小编推荐: 尿流不畅担心前列腺增生 


  1、防止受寒,注意保暖。天气变化无常忽然降温,或者是在秋冬季节天气寒冷时,患者病情往往会加重,这是因为寒冷使得交感神经兴奋增强,尿道内压增加会引起逆流。这个时候患者一定要注意防寒,做好保暖工作,预防感冒和上呼吸道感染,不要久坐在冰凉的石头上。


  2、注意清洁卫生。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,保持清洁卫生,坚持清洗会阴是预防前列腺增生的一个重要环节。


  3、要多喝水做到有尿就排。平时多饮水,饮水过少不利于尿液对尿路的冲洗,容易导致尿液浓缩,所以白天应当多饮水勤排尿,不要憋尿,以免损害逼尿肌功能,夜间要减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,造成尿潴留。


  4、保持良好的饮食习惯。不能饮酒,少吃辛辣刺激性食物,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,辛辣刺激性食品,易引起前列腺充血,加重排尿不畅等症状,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。平时饮食应以清淡、易消化者为主,多吃蔬菜水果,专家表示,平时多吃炒南瓜子、西红柿和豆制品,可减少前列腺增生的发生。


  5、按摩保健。平时少骑自行车,避免久坐,多参加体育活动做一些锻炼,临睡也可做一些自我按摩工作,改善前列腺局部的血液循环,以达到保健的目的。


  希望上述方法男性朋友们能积极做到,自觉做好预防前列腺增生等保健工作,但是专家表示,预防不等治疗,如果大家发现前列腺增生症状严重,一定要及早到正规医院进行治疗,以免疾病加重。如果在大家还有前列腺增生的治疗 相关问题想要了解,请直接点击在线咨询,与我院专业男科医院的专家进行交流。 

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